Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 90,74g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Спаржа (Свежая, Замороженная), Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе с Молоком, Помидоры. Almuerzo: Polar Камбала Филе Порционное, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Вино Красное Сухое, Цветная Капуста с Яйцом, Веско Стейк Мачете, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Леовит Капуччино. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|