Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 23,12g | Prot: 79,26g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Water, Optifast 800 Chocolate Shake Mix, Benefiber Fiber Supplement, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Costco Organic Apple Slices. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Dole Romaine Lettuce, Cooked Broccoli, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Great Value Diet Ginger Ale, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, A&W Diet Root Beer, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar. más...
|
|
2400 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissMellieB
|