Diario de cosiz1976, 27 ene. 22

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Slowing down again but remaining persistent, gotta keep pushing.....let's do this!! Morning Everyone!! 🙏🙏❤️

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:

711 kcal

Grasa: 19,77g | Prot: 34,68g | Carbh: 97,81g. Desayuno: Coffee with Milk, Berries, Honey, Scrambled Egg, Porridge. Almuerzo: Asda King Prawns, Spinach , Tesco Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Melon & Grape, Apples. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Keep pushing but remember everyone's weight naturally fluctuates. You are looking at points on a graph and its the trend that matters not the individual points.

27 ene. 22 por el miembro: I.W.W

Thanks my friend 👍💪💪

27 ene. 22 por el miembro: cosiz1976


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