Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 77,64g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Milka Daim, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: McDonald's McChicken Classic, McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Cena: Haribo Schlümpfe, Nutella Nutella, Delikato Salatcreme, Kaufland Käseaufschnitt Light , BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (Geschält), Mandarine. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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