Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 114,30g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ярче Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция. Almuerzo: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Простоквашино Сметана 10%, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Марина с Суп Гороховый. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Марина с Печень Свиная. Правильный, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Варенье из Смородины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|