Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 68,39g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bonvida Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Сыр, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Cena: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». Pasa Bocas / Otros: Bonvida Шоколад Горький 70%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenka812
|