Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 65,27g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Salatalık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sütlü Kahve. Almuerzo: Kabak Kızartması, Tarhana Çorbası. Cena: Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı), Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Armut, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de serapsatana
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