Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 88,74g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: 水煮蛋, 呷尚寶 原味蛋餅, 初鹿 鮮奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Almuerzo: 乾麵, 滷牛肉. Cena: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 涼拌黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯, 白菜滷. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 德瑞森 益生菌（原味）, 櫻桃, 蘋果（去皮）, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|