Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 87,49g | Carbh: 233,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Ветчина Куриная, Бурятхлебпром Сушки Малышка. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Milka Choco Grain, Принцесса Ява Чай Каркаде, Каравай Хлеб Дарницкий, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Свинина Тушеная, Шебекинские Макароны Спирали, Сладкая Булочка, Любимо Сгущёнка, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Оливье с Курицей, Квашеная Капуста, Yan Абрикосовый Сок, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Пастила. más...
|
|
569 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|