Diario de Nadsska, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1410 kcal Grasa: 58,06g | Prot: 95,68g | Carbh: 123,15g.   Desayuno: Milk Protein Yogurt Magro alla Vaniglia. Almuerzo: Carne di Manzo, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. Cena: Noci, Salmone Fresco, Philadelphia Philadelphia Original, Primia Pinsa Romana, Findus Minestrone Tradizione. Pasa Bocas / Otros: Multipower 53% Protein Boost Coconut Flavour, Mandarino. más...
1763 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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