Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 209,66g | Carbh: 249,46g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Stracciatella, Grafschafter Black Burger Buns, Süßkartoffel, Lidl Butternut Kürbis, American Bakery Cereos, Landjunker Hamburger Vom Rind, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Eiklar, Ei, ESN Designer Whey Protein - Salted Caramel. Cena: Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Lebkuchen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Käse. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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