Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2760 kcal
|
Grasa: 103,48g | Prot: 172,86g | Carbh: 302,79g.
Desayuno: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinua y Sal, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Solo Salud Chia Semillas, Quaker Avena Integral, Leche de Almendras, Miel. Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Chuleta de Cerdo. Cena: Tomates, Arroz Blanco, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Imperial Cerveza Imperial de Botella, Guayaba Guayaba . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|