Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 76,63g | Carbh: 76,60g.
Desayuno: Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Aldi Bergkäse, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Almette Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Cena: Senf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Matjesfilet, Schafskäse, Almette Kräuter, Tomaten, Vollkornbrot, Filinchen Original, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Lukull Sauce Hollandaise, Ochsenmaulsalat, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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