Diario de Lakosta_17, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1865 kcal Grasa: 74,10g | Prot: 115,67g | Carbh: 138,60g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Кофе, Яичный Белок, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Борщ Украинский, Лента Виноград Ред Глоб, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Союшка Тофу Рассольный Простой, ВкусВилл Молоко 3,5%. Cena: Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Катык, Апельсин, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чабан Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
1946 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lakosta_17


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.