Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 84,09g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: 全粒粉の食パン, バターコーヒー, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: SR MCT C8, ゆで卵, チーズ. Cena: 鶏のもも肉, 野菜スープ. Pasa Bocas / Otros: モロゾフ 瀬戸内レモンケーキ, みかん, 紅茶 （無糖）, ぜんざい. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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