Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 178,03g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины, Киви, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Овсянка. Almuerzo: Federici Макароны Улитки, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, 6 Соток Горошек Консервированный, Куриная Грудка. Cena: Эконива Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bionova Протеиновая Гречневая Каша, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Primebar Protein Cookie Coconut, Nutriversum Pure Iso Pro. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|