Diario de lu260714, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
922 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 36,51g | Carbh: 133,41g.   Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Kibon Picolé Leite Condensado, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Qualitá Abacaxi em Cubos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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