Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 74,12g | Carbh: 307,16g.
Desayuno: Jalostaja Stroganoff, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma. Almuerzo: Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Cena: Maggi Makkarakastike Mix, Rypsiöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Mummon Muusi. Pasa Bocas / Otros: Mandariini, Fazer Oat Drink Dumle, Laskiaispulla, Lettu, Oliivit, Kanapasta. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanne.Rydell
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