Diario de onderwegnaar, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1297 kcal Grasa: 61,65g | Prot: 68,32g | Carbh: 118,80g.   Desayuno: Skyr Bosfruit. Almuerzo: Alpro Chocolate Drink, Regalo Aldi Mayonaise Light, Volkoren Brood, Brie Yaourt, Eggland's Best Egg White, Kiwi, Optimel Magere Kwark 0% Citroen, Optimel Drinkyoghurt Limoen. Cena: Parmezaanse Kaas. Pasa Bocas / Otros: Cake, Goudse Kaas, Keto Brood. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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