Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 180,87g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Alnatura Roggenvollkornbrot. Cena: Borschtsch, Rolffes Lachsschinken, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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