Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2488 kcal
|
Grasa: 116,07g | Prot: 155,44g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Level Kitchen Наггетсы из Белой Рыбы с Соусом Тар-Тар, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Cena: Огурец (с Кожурой), Своя Компания Том Ям, Heinz Соус Сладкий Чили, Яйцо Всмятку, Креветки (Вареные или на Пару), Level Kitchen Жасминовый Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Фрикадельки из Курицы в Ореховом Соусе, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Metro Chef Миндаль в Карамели. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|