Diario de Oystercatcher89, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1404 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 89,15g | Carbh: 152,15g.   Desayuno: Cooked Beetroot (from Fresh), Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Almuerzo: Apples, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Funktional Foods Rice Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Multigrain Bread. Cena: Kimchi, Morrisons Blue Stilton, Tesco Medium Eggs, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: St Helen's Farm Whole Goats Milk. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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