Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 119,36g | Carbh: 192,22g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Даниловский Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Суп Пюре из Лосося с Креветками . Cena: Салат с руколлой, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Pasa Bocas / Otros: АТБ Семена Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
|
1068 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.loriks1
|