Diario de she-ri-ta, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1199 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 68,52g | Carbh: 141,59g.   Desayuno: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Brinjal, Onions, Egg (Whole), SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Basil, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes. Cena: Mushrooms, Onions, Brinjal, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, Crystal Valley Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino, Peaches, Bananas, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic. más...
2447 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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