Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 65,94g | Carbh: 202,06g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Nutella Nutella, Barilla Arrabbiata , Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Maggi Würze, Hartgekochtes Ei, Ja! Gouda Jung. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Cocinar - 45 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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