Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 73,75g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мёд, Кофе, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Kamis Горчица Французская, Сельдерей, Бекон Индейки (Приготовленный), Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Bebivita Пюре Тыква. Almuerzo: Кабачковая Икра, Руккола, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Кофе, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Cena: Сыр с Плесенью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|