Diario de heart44, 25 ene. 22

Changed goal from 136.0 to 126.0
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 61,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1169 kcal Grasa: 90,90g | Prot: 67,42g | Carbh: 12,11g.   Desayuno: Whey Drink. Almuerzo: Oakhurst Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Land O'Lakes Salted Butter, 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Avocado, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Oakhurst Heavy Cream, Nearby Eggs Large Eggs. Pasa Bocas / Otros: Taste of Inspirations 85% Cacao. más...
1536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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