Diario de pedrodias1973, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1203 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 60,72g | Carbh: 142,30g.   Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Olá Corneto de Chocolate, Arroz de Marisco. Cena: Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco, Prozis Pancake Instant. más...
2202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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