Diario de coneifrancisca, 25 ene. 22

sin subir ni un gramo jaja después de una semana sin entrenar porque trabajaba en mis horas de gym:( jaja algo es algo ajaja

58 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1894 kcal

Grasa: 59,68g | Prot: 74,01g | Carbh: 288,40g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Huevo Cocido, Jumbo Pan Integral. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carbonada, Té Endulzados con Azúcar. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Porotos con Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Loncoleche Protein Extra Proteina, Costa Bombón Rolls Nuts, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Azúcar, Jumbo Pan Integral. más...

1884 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...