Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 204,68g | Carbh: 174,98g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Dos Pinos Leche 50%+Protein, Yema Dorada Huevo Huevos, Solo Salud Chia Semillas, Quaker Avena Integral, Clara de Huevo. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Almendras, Papa Cocida, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Pasa Bocas / Otros: Tosh Galletas Integrales con Ajonjolí , Optimum Nutrition Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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