Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 114,83g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Capers , Red Onions, Kirkland Signature Smoked Salmon, Grape Tomatoes, Cream Cheese, Panera Bread Everything Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Whole Wheat Spaghetti, Vinegar , Pesto Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Balsamic Vinegar, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Spinach , Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), Brown Rice, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jrb_sac
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