Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 161,49g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. Almuerzo: Auringonkukkaöljy, Basmatiriisi, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Wokmix Classic, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Sondey Riisikakku Juusto, Café Picnic Salaattipohja, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Fajitas Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Omenat (Gala), Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|