Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 130,88g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vagem Cozida, Tirolez Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Ameixas, Jaca, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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