Diario de Oystercatcher89, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1423 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 111,38g | Carbh: 127,12g.   Desayuno: Cooked Beetroot (from Fresh), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Almuerzo: Cocoa Powder (Unsweetened), Tesco Blue Stilton, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Onions, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Kimchi, Kimchi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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