Diario de Juliana Ferreir, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1399 kcal Grasa: 35,04g | Prot: 50,78g | Carbh: 222,43g.   Desayuno: Nacional Papas de Aveia com Canela, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia, Morangos. Almuerzo: Pescanova Delícias do Mar, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido), Tangerinas. Cena: Sopa de Legumes, Pão Bijou, Pescanova Muslitos do Mar, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Queque Simples, Barra de Cereais, Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Manga, Limiano Queijo Fatiado, Pão Bijou, Café Expresso. más...
2585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Juliana Ferreir


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