Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 105,43g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Almuerzo: Merci Горький Шоколад 72%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур. Cena: Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Бразильские Орехи, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|