Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 124,85g | Carbh: 83,74g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Möhren, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Bockwurst. Cena: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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