Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 79,36g | Prot: 57,42g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Tuorejuusto, Bonne Luumusose, Maitokahvi, Rusinat (Siemenettömät), Sämpylä, Paistettu Kananmuna, HK Härän Kylmäsavupaisti, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Almuerzo: Rainbow Appelsiininmakuinen Leivoskeksi, Ruusukaali (Kypsennetty), Uunilohi, Forssan Punajuurisalaatti. Cena: Chef Wotkin's Kylmäsavuhirvi Kiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Valkosipuli Salaattikastike. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Kanelipulla, Vihreä Tee, Tomaatit, Tuorejuusto, Maitokahvi, Sämpylä. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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