Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3514 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 174,26g | Carbh: 513,74g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Eridania Zucchero, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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