Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 119,74g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Bullit Bullit Sugar Free, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Protein Chips, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, My Vegan Clear Vegan Protein , Kips' Magere Smeerleverworst, AH Zaans Volkoren Brood. Cena: Maggi Kaassaus Bereid , Knorr Jus met Uitjes, AH Kip Kaasschnitzel , AH Aardappelen (Iets Kruimig). Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Walnoten Ongezouten , AH Ongebrande Hazelnoten, Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Puur Chocolade Druppels , Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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