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Ufak ufak kayıplarımız devam ediyor...
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 69,29g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Menemen, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Sucuk, Muratbey Sürmeli Peynir. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Cena: Muz. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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