Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 72,36g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: TiP Käsescheiben, Milbona Kefir 1,5%, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. más...
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4075 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahnungsloser2
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