Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 77,84g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco. Almuerzo: Milanesa de pollo fer, Martini, Croqueta de acelga. Cena: La Serenísima Queso Sardo, Sadia Jamón Cocido, Pan Blanco, Queso Parmesano (Duro), Fideos. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu raul, Terrabusi Manon, Vino Chenin Blanco. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ferwool
|