Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 100,44g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 水煮蛋. Almuerzo: 咖喱雞, 白飯. Cena: 鴨肉, 高麗菜, 韓式泡菜, 白飯, 咖喱雞, 貢丸, 虱目魚丸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 櫻桃, 德瑞森 益生菌（原味）, 蘋果（去皮）, 台糖 黑糖薑母茶, 初鹿 鮮奶. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|