Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 139,88g | Carbh: 367,24g.
Desayuno: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Hardline Whey 3Matrix. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Jasmine Pirinç. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Jasmine Pirinç, Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrtkahrmn
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