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Holding, sometimes up and down during the week but holding. God is good!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 48,91g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Coffee with Cream. Almuerzo: Hotdog, Hamburger on Bun. Cena: Hotdog. Pasa Bocas / Otros: Great Value Caramel Coconut and Fudge Cookies, Clover Valley Fudge Striped Shortbread Cookies, Great Value Caramel Coconut and Fudge Cookies. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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