Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 29,88g | Prot: 102,60g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa, Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Italac Leite Integral. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paty Lemos
|