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233
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 75,08g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: Peppermint Mocha Creamer, Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Total 0% Greek Yogurt, Honey. Almuerzo: Extra Sourdough English Muffins, Spinach Artichoke Chicken. Cena: Sprouts, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Light Blue Cheese Wedges, Flour Tortillas Soft Taco Size. Pasa Bocas / Otros: Spread made with Yogurt, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rrobinson
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