Diario de isadoraalvess, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1153 kcal Grasa: 34,33g | Prot: 33,89g | Carbh: 216,49g.   Desayuno: Lipton Ice Tea Limão Zero, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Liza Molho Caesar, Sulita Linguiça de Pernil, Alface Americana, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata Doce, Viva Vida Tomate Grape. Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Pronto Light Purê de Batata Doce, Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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