Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 62,86g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский, Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Киви, Верес Икра Баклажанная, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Гречка Отварная. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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